・・自分を客観的に観るとなぜ“おもしろい”のかといいますと、それは“他人ごと”だからだと思いますよ 続きを読む 又々『無の瞑想』のお話
月別アーカイブ: 2014年6月
又 『無の瞑想』のお話
・・断食もたまにすると、健康にイイですしね。同じように心の断食も心の健康にはイイわけです。心の断食というのは無闇やたらに“反応”しないということです。『官能瞑想』の「無の瞑想」でおなじみですが、これが心の健康にとっては大切なんですね。
続々 『無の瞑想』のお話
・・再プログラミングというのは悪いクセをやめて、今度は善いクセを作ってそれを使いましょうということだと思うんですね。ヒトの“クセ”というのは、心の傾向ですから言葉を変えて云うと、性格・人格といったものでしょうね。
まぁ悪いクセというのはご案内の嫉妬・憎しみ・攻撃心・所有グセ・支配欲・悲観・落ち込み・傲慢・・etc・・ 続きを読む 続々 『無の瞑想』のお話