・・断食もたまにすると、健康にイイですしね。同じように心の断食も心の健康にはイイわけです。心の断食というのは一時的な禁欲ですね・・無闇やたらに“反応”しないということです。『官能瞑想』の「無の瞑想」でおなじみですが、幸福に生きるためには‟心の健康”というのは、とても大切なモノなんですね。
・・断食もたまにすると、健康にイイですしね。同じように心の断食も心の健康にはイイわけです。心の断食というのは一時的な禁欲ですね・・無闇やたらに“反応”しないということです。『官能瞑想』の「無の瞑想」でおなじみですが、幸福に生きるためには‟心の健康”というのは、とても大切なモノなんですね。